Première technique contre l’insomnie : s’allonger et laisser le sommeil mûrir.
Deuxième technique contre l’insomnie : compter des moutons jusqu’à trois mille sept cents.
Troisième technique contre l’insomnie : prendre son téléphone et chercher « que faire contre l’insomnie ».
Une fois la recherche terminée, on est encore plus éveillé : est-ce un échec ?
#失眠 #Vie contemporaine
Deuxième technique contre l’insomnie : compter des moutons jusqu’à trois mille sept cents.
Troisième technique contre l’insomnie : prendre son téléphone et chercher « que faire contre l’insomnie ».
Une fois la recherche terminée, on est encore plus éveillé : est-ce un échec ?
#失眠 #Vie contemporaine