Si vous cherchez à améliorer vos performances commerciales, l'un des meilleurs outils que vous puissiez utiliser est un journal de trading. Un journal de trading est un enregistrement de toutes vos transactions, y compris les prix d'entrée et de sortie, la taille de la position et des notes sur votre processus de réflexion pendant la transaction. Dans cet article, nous explorerons les avantages de tenir un journal commercial et comment commencer.
Pourquoi tenir un journal de trading ?
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles tenir un journal commercial peut être bénéfique :
Identifiez les modèles : en suivant vos transactions, vous pouvez commencer à identifier des modèles dans votre comportement commercial. Cela peut vous aider à comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, et à apporter les modifications en conséquence.
Suivre les progrès : un journal de trading vous permet de suivre vos progrès au fil du temps. Vous pouvez voir comment votre trading a évolué, quelles stratégies fonctionnent le mieux et où vous devez vous améliorer.
Apprendre de ses erreurs : lorsque vous faites une erreur, il peut être facile de l’oublier et de passer à autre chose. Mais en l'enregistrant dans votre journal de trading, vous pouvez en tirer des leçons et éviter de refaire la même erreur à l'avenir.
Restez discipliné : un journal commercial peut vous aider à rester discipliné et concentré. En ayant un enregistrement de vos transactions, vous pouvez vous responsabiliser et éviter de prendre des décisions impulsives.
Comment créer un journal de trading : un guide étape par étape
Tenir un journal de trading est un élément essentiel de toute stratégie de trading réussie. Il permet aux traders de suivre leurs performances, d'identifier des modèles et de prendre des décisions basées sur les données. Dans cet article, nous verrons comment créer un journal de trading qui vous aidera à devenir un meilleur trader.
Étape 1 : Choisissez le format de votre journal
La première étape dans la création d’un journal commercial consiste à choisir un format qui vous convient. Vous pouvez utiliser un cahier physique, une feuille de calcul ou un logiciel de journal commercial spécialisé. Quel que soit votre choix, assurez-vous qu'il est facile à utiliser et qu'il vous permet de suivre toutes les données importantes. Utilisez une plateforme numérique : pensez à utiliser une plateforme numérique telle qu'Excel, Google Sheets ou un logiciel de journal commercial spécialisé. Cela facilitera l'organisation et l'analyse de vos transactions, ainsi que vous permettra de rechercher et de filtrer facilement vos entrées.
Inclure les détails clés : pour chaque entrée de transaction, assurez-vous d'inclure la date, l'heure, l'actif négocié, les prix d'entrée et de sortie, la taille de la position et tout niveau de stop loss ou de take profit.
Ajouter des notes : laissez de l'espace pour les notes afin d'enregistrer votre processus de réflexion et la justification de l'échange. Cela vous aidera à identifier des modèles dans votre prise de décision et à ajuster votre approche si nécessaire.
Catégorisez vos transactions : envisagez de regrouper vos transactions par stratégie ou par condition de marché. Cela vous aidera à identifier les stratégies qui vous conviennent le mieux et à procéder aux ajustements en conséquence.
Utilisez des éléments visuels : pensez à inclure des tableaux ou des graphiques pour suivre visuellement vos progrès et identifier les modèles de votre trading. Cela peut vous aider à identifier les points forts et les points faibles, ainsi que les domaines à améliorer.
Révisez régulièrement : prévoyez du temps pour réviser votre journal régulièrement, idéalement après chaque séance de trading ou au moins une fois par semaine. Profitez de ce temps pour réfléchir à vos métiers et identifier les domaines à améliorer.
Étape 2 : Déterminez les métriques que vous souhaitez suivre
L'étape suivante consiste à décider des mesures que vous souhaitez suivre. Voici quelques-uns des indicateurs clés à prendre en compte :
Points d'entrée et de sortie : enregistrez la date, l'heure et le prix auxquels vous entrez et sortez d'une transaction.
Taille de la transaction : gardez une trace du nombre d'actions ou de contrats que vous avez négociés.
Stratégie utilisée : notez la stratégie que vous avez utilisée pour la transaction.
Niveaux de stop loss et de take profit : enregistrez les niveaux auxquels vous définissez vos ordres stop loss et take profit.
Profits et pertes : suivez vos gains et vos pertes pour chaque transaction.
Conditions du marché : notez toutes les conditions de marché pertinentes qui pourraient avoir affecté la transaction.
Étape 3 : Configurez votre journal
Une fois que vous avez décidé des mesures que vous souhaitez suivre, il est temps de configurer votre journal. Si vous utilisez un cahier physique, créez un modèle qui vous permet d'enregistrer facilement toutes les données. Si vous utilisez un tableur ou un logiciel de journal commercial, personnalisez les colonnes et les champs en fonction des mesures que vous avez choisies.
Étape 4 : Enregistrez vos transactions
Maintenant que votre journal est configuré, il est temps de commencer à enregistrer vos transactions. Assurez-vous d'enregistrer toutes les données pertinentes pour chaque transaction, y compris les mesures que vous avez choisies à l'étape 2. N'oubliez pas d'inclure toutes les notes ou observations sur la transaction qui pourraient être utiles plus tard.
Étape 5 : Analysez vos données
La dernière étape de la création d'un journal commercial consiste à analyser vos données. Recherchez des modèles et des tendances dans vos transactions qui peuvent vous aider à améliorer votre stratégie de trading. Posez-vous des questions telles que :
Existe-t-il des stratégies qui génèrent systématiquement des bénéfices ?
Est-ce que je règle correctement mes niveaux de stop loss et de take profit ?
Y a-t-il des conditions de marché avec lesquelles je suis constamment aux prises ?
Utilisez votre journal commercial pour identifier les domaines dans lesquels vous pouvez vous améliorer et prendre des décisions basées sur les données pour affiner votre stratégie.
Conclusion
Créer un journal de trading est une étape indispensable pour tout trader souhaitant améliorer ses performances. En suivant vos transactions et en analysant vos données, vous pouvez identifier des modèles, affiner votre stratégie et devenir un trader plus performant. Suivez les étapes décrites dans ce guide pour créer un journal de trading qui vous convient et commencer à faire passer votre trading au niveau supérieur.
