Les relations ne sont pas un état immuable, mais un système qui peut être constamment ajusté.

Cinq principes de communication avec un partenaire :
Faire attention aux sentiments fondamentaux de l'autre
Se concentrer sur le problème lui-même
Éviter de généraliser les conflits
Être prêt à participer à la communication
Exprimer clairement ses besoins

« paradoxe de la dépendance »
Une personne peut vraiment aller de l'avant dans le monde de manière indépendante, souvent parce qu'elle sait : qu'il y a quelqu'un derrière elle sur qui compter.
L'homme n'est pas une île, les relations intimes influencent directement nos émotions et notre état mental.