Beaucoup de gens considèrent la Sajdah comme un acte spirituel, mais elle a aussi des effets physiques intéressants sur le corps.
Lorsque la tête s'abaisse pendant la prosternation, la circulation sanguine peut se déplacer d'une manière qui favorise l'apport d'oxygène vers le haut du corps, y compris le cerveau.
🧠 Cette posture est souvent associée à la tranquillité, la concentration et la relaxation, ce qui peut aider à réduire le stress mental tout en renforçant la connexion spirituelle.
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