#TrendingTopic 💭COMMENT SE SOUVENIR DE TOUT ‼️ (SELON LA SCIENCE)💧
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DORMIR

Votre cerveau est comme un muscle, il a besoin de dormir correctement et d’établir des connexions durables.

UTILISEZ DES MÉTAPHORES ET DES HISTOIRES

Reliez ce que vous apprenez à des concepts et des histoires que vous connaissez déjà.

PRATIQUER LE CHUNKING

Prenez des informations individuelles et regroupez-les dans une unité plus grande.

UTILISER LA MÉMOIRE VISUELLE

Visualiser un concept est souvent le meilleur moyen de bien le comprendre et de s’en souvenir.

APPRENDRE, PRATIQUER, RAPPEL - RÉPÉTER

Lorsque vous révisez, assurez-vous de vous souvenir et de ne pas vous contenter de relire passivement.
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