$XAU #XAU 晚间这一波典型的多空双杀，来回插针洗磐，先下探刺破低位扫掉下方止损，再快速拉起，转头再度回落，把追涨、抄底的丹子轮番清洗。磐面波动剧烈，节奏极快，没有站稳的单边方向，贸然追单很容易两头挨打。临近非农，资晶故意放大震荡制造假象，考验持仓耐心，没有精准卡位就不要频繁进场。

操作建议：观望为主，等价格站稳 4120 上方再考虑短哆，防守 4100；反弹靠近 4135 承压再试短箜，防守 4142，不要跟着插针去追。