Leçon 17 pour débutants : comment tenir un journal de trading ? Notez ces 8 éléments pour chaque position afin d’avoir de quoi analyser vos résultats
Beaucoup de débutants trouvent qu’il est fastidieux de noter leurs opérations. Après tout, l’historique des ordres n’est-il pas déjà disponible sur leur compte ? Mais l’historique de la plateforme vous indique seulement « à quel prix vous avez acheté ou vendu » ; il ne vous dit pas « pourquoi vous avez acheté à ce moment-là, si vous avez respecté votre stop-loss prévu ni dans quel état d’esprit vous étiez ». Or, ce sont précisément ces éléments qui peuvent vraiment vous aider à progresser.
I. Notez au moins ces 8 éléments pour chaque position
1) Date et heure : heure d’ouverture et de clôture, pour repérer les moments où vous avez tendance à faire des erreurs ;
2) Crypto et direction : par exemple, $BTC en position longue, $ETH en position courte ;
3) Unité de temps et raison de l’entrée : l’unité de temps observée, le signal qui vous a fait entrer ; expliquez-le en une phrase ;
4) Prix d’entrée, stop-loss et objectif de prise de bénéfices : indiquez-les avant d’ouvrir la position, ne les ajoutez pas après la clôture ;
5) Taille de la position et effet de levier : montant de la marge en $USDT utilisée, multiplicateur de levier et perte maximale possible sur cette position ;
6) Prix de clôture et gain ou perte réel : notez le résultat après déduction des frais de transaction et de financement (l’article précédent expliquait comment le calculer) ;
7) Respect du plan : avez-vous déplacé le stop-loss, clôturé plus tôt ou ajouté à la position en cours de route ?
8) Votre état émotionnel : êtes-vous entré calmement en suivant le signal, ou avez-vous poursuivi la hausse, voulu récupérer vos pertes ou ouvert une position par ennui ?
II. Peu importe le support, l’essentiel est de s’y tenir
Vous pouvez utiliser les notes de votre téléphone, un tableur ou un carnet. Le tableur est le plus pratique : une ligne par position, une colonne par élément, ce qui facilite aussi les statistiques par la suite.
Il est conseillé de renseigner les 5 premiers éléments dès l’ouverture, puis de compléter les 3 derniers juste après la clôture. Si vous attendez le soir, vous risquez d’oublier beaucoup de détails ; la rubrique sur les émotions est particulièrement facile à « enjoliver ».
III. Que regarder lors de l’analyse : 20 minutes par semaine
Prendre des notes sans les relire ne sert à rien. Une fois par semaine, prenez un moment pour parcourir vos opérations et regardez surtout :
1) Le taux de réussite et le ratio gains/pertes : combien de positions gagnantes et perdantes, combien vous avez gagné en moyenne et combien vous avez perdu en moyenne. Même avec un faible taux de réussite, un bon ratio gains/pertes peut permettre d’être globalement rentable ; à l’inverse, un taux de réussite élevé peut tout de même mener à une perte globale si une seule perte est très importante ;
2) Les positions exécutées conformément au plan et celles qui ne l’ont pas été : calculez les résultats séparément. Beaucoup découvrent que leurs pertes proviennent surtout de la catégorie « pas exécutées conformément au plan » ;
3) Vos 3 plus grosses pertes : examinez chacune pour déterminer si elles sont dues au marché ou à vos propres décisions ;
4) Les étiquettes émotionnelles : quels sont les résultats des positions ouvertes en poursuivant la hausse, pour récupérer vos pertes ou par ennui ?
5) Le total des frais de transaction : pour les opérations à court terme avec de nombreuses ouvertures et clôtures, ce montant est souvent sous-estimé.
IV. Après l’analyse, définissez une règle concrète
Le but de l’analyse n’est pas de vous reprocher vos erreurs, mais de corriger une habitude. Fixez-vous une seule règle par semaine, par exemple :
« Après 2 pertes consécutives, j’arrête de trader pour la journée. » « Je n’ouvre aucune position sans avoir défini mon stop-loss. » « Si j’écris “je veux récupérer mes pertes” dans la rubrique des émotions, je n’ouvre pas cette position. »
Il est plus facile de s’y tenir en changeant les choses une par une qu’en établissant dix règles d’un coup.
En résumé : la plateforme ne garde que la trace de vos transactions ; votre journal, lui, conserve les raisons et les émotions qui les ont motivées. Notez 8 éléments par position, faites une analyse chaque semaine et changez une habitude à la fois : c’est la façon la moins coûteuse pour un débutant de progresser.
Dans le prochain article, nous parlerons de la façon dont les débutants peuvent contrôler la fréquence de leurs opérations : combien de positions par jour, est-ce trop ? Vous est-il déjà arrivé d’en ouvrir une dizaine en une journée et de vous sentir de plus en plus perdu ? Racontez-nous dans les commentaires.
Le contenu ci-dessus est fourni à titre informatif uniquement et ne constitue pas un conseil en investissement. Les crypto-actifs sont extrêmement volatils et les contrats présentent des risques encore plus élevés. N’investissez que de l’argent dont vous n’avez pas besoin.
#新手入门 #交易复盘 #BinanceSquare
Beaucoup de débutants trouvent qu’il est fastidieux de noter leurs opérations. Après tout, l’historique des ordres n’est-il pas déjà disponible sur leur compte ? Mais l’historique de la plateforme vous indique seulement « à quel prix vous avez acheté ou vendu » ; il ne vous dit pas « pourquoi vous avez acheté à ce moment-là, si vous avez respecté votre stop-loss prévu ni dans quel état d’esprit vous étiez ». Or, ce sont précisément ces éléments qui peuvent vraiment vous aider à progresser.
I. Notez au moins ces 8 éléments pour chaque position
1) Date et heure : heure d’ouverture et de clôture, pour repérer les moments où vous avez tendance à faire des erreurs ;
2) Crypto et direction : par exemple, $BTC en position longue, $ETH en position courte ;
3) Unité de temps et raison de l’entrée : l’unité de temps observée, le signal qui vous a fait entrer ; expliquez-le en une phrase ;
4) Prix d’entrée, stop-loss et objectif de prise de bénéfices : indiquez-les avant d’ouvrir la position, ne les ajoutez pas après la clôture ;
5) Taille de la position et effet de levier : montant de la marge en $USDT utilisée, multiplicateur de levier et perte maximale possible sur cette position ;
6) Prix de clôture et gain ou perte réel : notez le résultat après déduction des frais de transaction et de financement (l’article précédent expliquait comment le calculer) ;
7) Respect du plan : avez-vous déplacé le stop-loss, clôturé plus tôt ou ajouté à la position en cours de route ?
8) Votre état émotionnel : êtes-vous entré calmement en suivant le signal, ou avez-vous poursuivi la hausse, voulu récupérer vos pertes ou ouvert une position par ennui ?
II. Peu importe le support, l’essentiel est de s’y tenir
Vous pouvez utiliser les notes de votre téléphone, un tableur ou un carnet. Le tableur est le plus pratique : une ligne par position, une colonne par élément, ce qui facilite aussi les statistiques par la suite.
Il est conseillé de renseigner les 5 premiers éléments dès l’ouverture, puis de compléter les 3 derniers juste après la clôture. Si vous attendez le soir, vous risquez d’oublier beaucoup de détails ; la rubrique sur les émotions est particulièrement facile à « enjoliver ».
III. Que regarder lors de l’analyse : 20 minutes par semaine
Prendre des notes sans les relire ne sert à rien. Une fois par semaine, prenez un moment pour parcourir vos opérations et regardez surtout :
1) Le taux de réussite et le ratio gains/pertes : combien de positions gagnantes et perdantes, combien vous avez gagné en moyenne et combien vous avez perdu en moyenne. Même avec un faible taux de réussite, un bon ratio gains/pertes peut permettre d’être globalement rentable ; à l’inverse, un taux de réussite élevé peut tout de même mener à une perte globale si une seule perte est très importante ;
2) Les positions exécutées conformément au plan et celles qui ne l’ont pas été : calculez les résultats séparément. Beaucoup découvrent que leurs pertes proviennent surtout de la catégorie « pas exécutées conformément au plan » ;
3) Vos 3 plus grosses pertes : examinez chacune pour déterminer si elles sont dues au marché ou à vos propres décisions ;
4) Les étiquettes émotionnelles : quels sont les résultats des positions ouvertes en poursuivant la hausse, pour récupérer vos pertes ou par ennui ?
5) Le total des frais de transaction : pour les opérations à court terme avec de nombreuses ouvertures et clôtures, ce montant est souvent sous-estimé.
IV. Après l’analyse, définissez une règle concrète
Le but de l’analyse n’est pas de vous reprocher vos erreurs, mais de corriger une habitude. Fixez-vous une seule règle par semaine, par exemple :
« Après 2 pertes consécutives, j’arrête de trader pour la journée. » « Je n’ouvre aucune position sans avoir défini mon stop-loss. » « Si j’écris “je veux récupérer mes pertes” dans la rubrique des émotions, je n’ouvre pas cette position. »
Il est plus facile de s’y tenir en changeant les choses une par une qu’en établissant dix règles d’un coup.
En résumé : la plateforme ne garde que la trace de vos transactions ; votre journal, lui, conserve les raisons et les émotions qui les ont motivées. Notez 8 éléments par position, faites une analyse chaque semaine et changez une habitude à la fois : c’est la façon la moins coûteuse pour un débutant de progresser.
Dans le prochain article, nous parlerons de la façon dont les débutants peuvent contrôler la fréquence de leurs opérations : combien de positions par jour, est-ce trop ? Vous est-il déjà arrivé d’en ouvrir une dizaine en une journée et de vous sentir de plus en plus perdu ? Racontez-nous dans les commentaires.
Le contenu ci-dessus est fourni à titre informatif uniquement et ne constitue pas un conseil en investissement. Les crypto-actifs sont extrêmement volatils et les contrats présentent des risques encore plus élevés. N’investissez que de l’argent dont vous n’avez pas besoin.
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