$ADA 4小时布林带三轨一览：
上轨 0.2279 ← 已突破
中轨 0.2201（20 周期均线）
现价 0.2294：在上轨之上
此前窄幅震荡 2 天，带宽 6.2%。
指标是参考，不是开关，最终还得看价格本身。