区间拉锯。$BTC 82856 美元（+0.2%）：高点 83529 未站住、低点 82286 守住，84300 附近是硬压力。$ETH 2498 美元（-0.2%），在 2500 关口下方磨。24h 爆仓 1.77 亿，空单占近六成。恐惧贪婪指数回至 64，量能没跟上。先看波动，暂别猜方向。