Après avoir surveillé le tableau parfait jusque très tard, je me suis couché direct et j’ai dormi quatre heures. À onze heures, je me suis levé, en pataugeant, puis je suis allé à la salle de sport. Je voulais travailler le dos, mais l’état était trop mauvais : j’ai fait deux séries d’échauffement au soulevé de terre, et puis j’ai fini par faire simplement du rowing et des mouvements type aviron 😂. Sur le tapis de course, j’ai marché vingt minutes. En voyant le gars à côté s’entraîner à fond, j’avais l’air d’être juste venu squatter la clim. De retour à la maison, mon petit pain était juste là, couché sur mon tapis de yoga, étalé comme une galette… bon d’accord, tu as gagné : le tapis, c’est toi.
Franchement, après avoir veillé à fixer l’écran, pousser du fer, c’est vraiment juste une question de volonté. Mais une fois que j’ai bougé, j’ai senti que je revivais un peu. On continue à garder la nuit, alors.
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