《 #Laisse-les faire 》
—— Récemment, beaucoup de gens lisent ce livre : il permet d’absorber et de réviser les notes très rapidement 📝 #letthem #letme

S’il y a des questions d’émotions/relations, je te conseille de regarder le chapitre 6~😉
« Si la personne t’aime, tu le sauras ; si elle ne t’aime pas, tu ne feras que te sentir confus »

« Le problème ne vient pas de toi : c’est juste que tu as, sans t’en rendre compte, remis ton pouvoir entre les mains des autres »

Le livre est divisé en 6 grands axes : la théorie centrale, gérer le stress et le regard des autres, les émotions des autres et l’état d’esprit de comparaison à long terme, maîtriser l’amitié adulte, faciliter le changement chez les autres et un soutien approprié, choisir l’amour que tu mérites.

#Aperçu de lecture 📚 Essentiel distillé · Retrouver la structure
Les livres lus : pratique pour faire un catch-up rapide à tout moment grâce aux notes
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