Los hombres deben procurar, en lo posible,
masturbarse menos, masturbarse menos

Lo ideal es — no hacerlo.

Esto puede causar eyaculación precoz,
la dificultad para recuperarse es mayor que la de entrenar 100 veces para mejorar la elasticidad.

Atrévete, ve directo y ve a invitar a salir a la mujer que te gusta: una virgen, una joven o una madre casada.
La interacción en pareja es lo más beneficioso.