La noche antes del despertar: mis 730 días en el casino.
A las tres de la mañana, mi teléfono me despertó de nuevo.
No es un reloj despertador, es un recordatorio de precios. BTC cayó por debajo de mi línea de stop-loss, ETH subió un 8% mientras dormía. Estoy sentado en la cama, mirando esos números rojos y verdes parpadeantes, y de repente me doy cuenta: ya han pasado 730 días consecutivos.
Dos años. Exactamente dos años, mi curva emocional y el gráfico de K están completamente sincronizados.
Cuando sube, me siento como el elegido, dando consejos a los nuevos en el grupo. Cuando baja, estoy acostado en el sofá revisando Twitter, viendo a otros presumir de ganancias, cuestionando la vida. Un día incluso hice una tabla en Excel para registrar mis ganancias y pérdidas diarias y mi índice de humor; el resultado mostró una correlación del 0.94.
Llamo a esto 'vida digital'.
Pero esa madrugada a las tres, cuando abrí la app del intercambio por N-ésima vez, de repente me hice una pregunta:
Si mañana todos los intercambios cerraran, ¿qué me quedaría?
La respuesta me provocó sudor frío: además de un conjunto de números fluctuantes, no tengo nada.
Sin obras, sin sistema, sin algo que realmente me pertenezca. Pensé que estaba 'invirtiendo en el futuro', pero en realidad solo estaba apostando en un casino, intercambiando ansiedad por dopamina, tiempo por ilusiones.
En ese momento, supe que debía cambiar.
No es salir del mercado, sino salir de la versión de mí mismo definida por el mercado.
Primera práctica: aprender a dialogar con mis deseos.
El cambio comienza con una pequeña acción: borré las alertas de precios en mi teléfono.
No puedes imaginar lo difícil que es. Los primeros tres días, cada diez minutos abría inconscientemente el intercambio, incluso sin alertas, mis dedos se deslizaban automáticamente hacia ese ícono familiar. Como una persona que intenta dejar de fumar que inconscientemente toca su bolsillo, he sido entrenado como un perro de Pavlov.
Pero me mantuve firme. Porque comencé a hacer algo más importante: observarme a mí mismo.
Cada vez que siento la necesidad de mirar el mercado, me detengo y me pregunto tres cosas:
¿Qué es lo que realmente quiero ahora?
¿Qué es lo que realmente temo?
¿Esta acción puede resolver el problema?
La respuesta a menudo es cruel.
No quiero 'saber el precio', sino 'confirmar que no he perdido la oportunidad'. No temo 'perder', sino 'ser superado por otros'. Y mirar el mercado, además de generar ansiedad, no resuelve ningún problema.
Esto es lo que Xiao Mao llama 'introspección': no reprimir deseos, sino verlos con claridad.
Una vez, el mercado cayó un 15%, y mi posición se evaporó instantáneamente en seis cifras. Antes, hubiera entrado en pánico de inmediato, preguntando en el grupo '¿debo vender?', y luego vendiendo en el punto más bajo. Pero esa vez, estaba sentado en una cafetería, observando a la gente pasar, y de repente me sentí muy tranquilo.
No es porque no me importe el dinero, sino porque he encontrado un ancla racional.
Este ancla no es un punto de precio, no es un indicador técnico, sino el conocimiento de uno mismo: sé cuál es mi capacidad de asumir riesgos, sé que este dinero no necesita ser utilizado en tres años, sé que una gran caída es parte del ciclo, no el fin del mundo.
Cuando realmente entiendes tus deseos y miedos, la volatilidad del mercado se convierte en ruido de fondo, no en la melodía principal.
Ese día escribí una frase en mi cuaderno: entre no ser codicioso en una gran subida y no entrar en pánico en una gran bajada, encontré a mí mismo.
Regla del 40%: deja espacio para tu yo no relacionado con el mercado.
Pero solo tener introspección no es suficiente. Me di cuenta de que aunque ya no estoy secuestrado por los precios, todavía estoy atrapado por mi 'identidad en el criptoespacio'.
En mi lista de seguimiento de Twitter, el 90% son KOL y proyectos. En mi suscripción de podcast, todos son programas sobre criptomonedas. Cuando charlo con amigos, no pasan tres frases sin mencionar DeFi, NFT, Layer2. Pensé que esto era 'enfoque', pero en realidad se llama 'prisión'.
El punto de inflexión fue una conversación fortuita.
Un amigo que hace inversiones tradicionales me preguntó: '¿Qué libro has estado leyendo últimamente?' Me quedé atónito un rato, me di cuenta de que no había leído un libro relacionado con Crypto en medio año. Él sonrió y dijo: '¿Sabes cuánto tiempo pasa Buffett mirando los precios de las acciones? Cero. Él dedica su tiempo a leer, pensar y jugar bridge.'
En ese momento entendí: el verdadero experto no es quien dedica el 100% de su energía al mercado, sino quien deja suficiente espacio para su yo no relacionado con el mercado.
Comencé a practicar la 'regla del 40%':
Dedicar al menos el 40% del tiempo despierto a hacer cosas no relacionadas con el mercado.
De seis a ocho de la mañana: correr, meditar, leer.
De tres a cinco de la tarde: escribir, aprender nuevas habilidades, charlar con amigos que no están en el criptoespacio.
Después de las nueve de la noche: no tocar ningún contenido relacionado con transacciones.
Al principio fue doloroso. Siempre sentí que estaba 'perdiendo tiempo', perdiéndome información importante. Pero después de un mes de insistir, descubrí un cambio sorprendente:
La calidad de mis decisiones de trading ha mejorado.
No es porque tenga más información, sino porque tengo una mente más clara. Cuando ya no estás abrumado por el torrente de información, y no estás impulsado por el FOMO, puedes ver claramente qué es ruido y qué es señal.
Más importante aún, he recuperado a mí mismo.
Comencé a escribir, no para ganar seguidores, sino para organizar mis pensamientos. Comencé a hacer ejercicio, no para publicar en redes sociales, sino para combatir la ansiedad por estar sentado. Comencé a aprender japonés, no por ningún objetivo, simplemente porque me resulta interesante.
Estas cosas 'inútiles' se convirtieron en mi mejor medicina contra la volatilidad del mercado.
Porque me recuerdan: no soy solo un 'trader del criptoespacio', soy una persona completa.
Establecer mi propio sistema operativo.
Pero la verdadera revelación ocurrió cuando me di cuenta de un problema más profundo:
He estado usando el sistema de otros para tomar mis propias decisiones.
Al ver a un KOL recomendar un proyecto, sigo la tendencia. Al ver una nueva moneda en un intercambio, me lanzo. Al ver que todos están discutiendo una narrativa en Twitter, me dejo llevar por el FOMO. Pensé que estaba 'aprendiendo', pero en realidad solo estaba 'copiando y pegando'.
Es como operar mi vida con el sistema operativo de otra persona: está destinado a congelarse, colapsar y mostrar pantalla azul.
Comencé a preguntarme: si quiero establecer mi propio sistema operativo, ¿qué módulos necesito?
Después de tres meses de práctica e iteración, construí mi propio 'marco de investigación de inversiones':
Capa de filtrado de información
Solo enfocarme en 20 fuentes de información verdaderamente valiosas.
Dedicar tiempo fijo semanalmente para procesar información en bloque, en lugar de responder en tiempo real.
Usar Notion para construir una base de conocimientos, estructurar información fragmentada.
Capa del modelo de decisión
Aclarar mi lógica de inversión: en qué confío y por qué.
Establecer reglas de gestión de posiciones: nunca estar completamente dentro, siempre dejar espacio.
Definir una lista de verificación de decisiones: cinco preguntas que deben ser respondidas antes de cada transacción.
Capa de disciplina de ejecución
Establecer condiciones de activación para comprar y vender, configurarlas previamente, no cambiarlas de forma temporal.
Registrar la lógica y el estado emocional de cada transacción.
Revisar mensualmente, no para ver ganancias o pérdidas, sino para evaluar la calidad de las decisiones.
Capa de gestión mental
Aceptar las pérdidas es parte del juego.
No comparo los rendimientos con los demás, solo comparo la ejecución con mi propio plan.
Mantén la curiosidad, pero no te dejes atrapar por nuevas narrativas.
Este sistema no se construyó de la noche a la mañana, sino que se perfeccionó lentamente a través de innumerables errores y aciertos.
Lo más importante es que me convirtió de un 'respondedor pasivo' a un 'diseñador activo'. Ya no me dejo llevar por el mercado, sino que busco oportunidades a mi propio ritmo.
Esto es lo que Xiao Mao llama 'soberanía': no alejarse del mercado, sino no ser definido por él.
Perspectiva a diez años: de trader a diseñador de sistemas.
Pero rápidamente me di cuenta de que solo tener un sistema de inversión no es suficiente.
Si mi vida solo tuviera la dimensión de 'ganar dinero', seguiría siendo frágil. Cuando el mercado va bien, siento que la vida tiene significado; cuando el mercado va mal, caigo en el nihilismo.
Lo que necesito no es un 'sistema de inversión', sino un 'sistema operativo de vida'.
Comencé a rediseñar el plano de mi vida desde una perspectiva de diez años. No esa 'lista de sueños' etérea, sino un sistema ejecutable e iterativo que incluye cinco dimensiones:
1. Dimensión de riqueza
Objetivo: no es 'cuánto dinero ganar', sino 'establecer un sistema de flujo de efectivo'.
Estrategia: 70% en configuraciones conservadoras (BTC, ETH, bonos del Tesoro de EE. UU.), 20% en inversiones de crecimiento (proyectos de calidad), 10% en experimentación (nuevas narrativas).
Criterio de verificación: ¿puede el ingreso pasivo cubrir los costos básicos de vida?
2. Dimensión de habilidades
Objetivo: convertirte en un 'talento en T': profundizar en el campo del Crypto, mientras expandes habilidades horizontales en IA, escritura, productos, etc.
Estrategia: aprender profundamente un nuevo campo cada año, producir al menos una obra.
Criterio de verificación: ¿puedes crear valor con nuevas habilidades?
3. Dimensión de obras
Objetivo: dejar algo verdaderamente valioso, en lugar de desaparecer en el flujo de información.
Estrategia: al menos un artículo profundo por semana, un proyecto completo por trimestre.
Criterio de verificación: al mirar hacia atrás un año después, ¿seguiré sintiendo que tiene valor?
4. Dimensión de relaciones
Objetivo: establecer conexiones reales, no solo coleccionar tarjetas de presentación.
Estrategia: tener conversaciones profundas con 3-5 personas interesantes cada mes, registrar diálogos e inspiraciones.
Criterio de verificación: ¿podemos ayudarnos mutuamente en momentos clave?
5. Dimensión espiritual
Objetivo: mantener la curiosidad, la creatividad y la paz interior.
Estrategia: leer, hacer ejercicio, meditar, viajar, mantener experiencias diversas.
Criterio de verificación: ¿sigues interesado en el mundo?
Estas cinco dimensiones no son aisladas, sino que se apoyan mutuamente. La riqueza me da libertad, las habilidades me dan apalancamiento, las obras me dan significado, las relaciones me dan oportunidades, el espíritu me da resiliencia.
Y la IA y el Crypto desempeñan un papel clave en este sistema:
La IA es mi palanca cognitiva.
Utilizo IA para asistir en la investigación, escritura y aprendizaje, aumentando mi eficiencia de salida diez veces. Pero no soy reemplazado por la IA, sino que amplifico mi perspectiva única con ella.
Crypto es mi apalancamiento de capital.
No veo el Crypto como una herramienta de 'hacerse rico de la noche a la mañana', sino que entiendo la lógica subyacente detrás de él: propiedad, liquidez, transferencia de valor. Esta lógica se aplica no solo a la inversión, sino también al diseño de la vida.
Cuando posees este 'sistema operativo de vida', la volatilidad del mercado se convierte en ruido de fondo. Porque sabes que, sin importar si es un mercado alcista o bajista, siempre estás evolucionando.
Nodo raíz: cuando te conviertes en el centro de tu propio sistema.
El año pasado, hubo una vez que el mercado cayó durante tres semanas consecutivas, mi posición se redujo un 40%.
En el grupo había lamentos, algunos decían que debían salir del espacio, otros decían que era momento de comprar a precios bajos, otros decían que debían rendirse. Y yo, en la cafetería, seguía escribiendo mi artículo.
No es porque no me importe el dinero, sino porque sé: esto es solo una prueba de resistencia del sistema.
Mi sistema de flujo de efectivo sigue funcionando, mis habilidades siguen creciendo, mis obras siguen acumulándose, mis relaciones siguen profundizándose, y mi espíritu sigue estable. La volatilidad del mercado es solo una fluctuación en una de las cinco dimensiones.
Esto es lo que Xiao Mao llama 'nodo raíz': cuando te conviertes en el centro de tu propio sistema, las fluctuaciones externas no pueden afectarte.
La verdadera libertad no es hacer lo que quieres, sino no ser obligado a hacer nada.
Ya no me veo obligado a mirar el mercado todos los días, porque tengo mi propio sistema de decisiones. Ya no me veo obligado a seguir el último grito, porque tengo mi propio marco de investigación. Ya no me veo obligado a comparar rendimientos con los demás, porque tengo mi propio ritmo de vida.
He construido mi propia cartera de activos, un 70% en configuración conservadora que me permite no preocuparme por las fluctuaciones a corto plazo, un 20% en inversiones de crecimiento que me permite participar en el crecimiento de la industria, y un 10% en experimentación que mantiene viva mi curiosidad.
He establecido mi propio sistema de flujo de efectivo, no dependiendo de 'una sola apuesta', sino mediante la creación continua de valor: escritura, consultoría, ingresos de inversiones, participación en productos.
Considero ganar dinero como combustible que impulsa la calidad de vida, no como fuente de estrés. Considero las pérdidas como retroalimentación, no como castigo. Cada pérdida me dice qué parte del sistema necesita optimización.
He comenzado a basar mi ritmo vital en los ciclos del mercado:
Mercado alcista: periodo de cosecha, realizar ganancias, acumular recursos.
Mercado bajista: periodo de construcción, aprendizaje y crecimiento, perfeccionamiento de obras.
Periodo de oscilación: periodo de prueba, optimización del sistema, mantener el ritmo.
Este ritmo me ha hecho dejar de estar ansioso. Porque sé que, sin importar en qué fase esté el mercado, siempre tengo algo que hacer y estoy mejorando.
Juego infinito.
Al escribir esto, han pasado 18 meses desde que borré las alertas de precios.
En estos 18 meses, experimenté el final de un mercado alcista, un largo mercado bajista, y numerosas oscilaciones. Mi patrimonio neto ha subido y bajado, pero mi sistema de vida sigue actualizándose.
He escrito más de 50 artículos, aprendido a usar IA para la investigación, establecido mi propia base de conocimientos, conocido a un grupo realmente interesante de personas, mantenido el hábito de hacer ejercicio tres veces por semana, y leído 30 libros.
Más importante aún, ya no me defino como 'trader del criptoespacio'.
Soy alguien que explora las posibilidades de la vida en la era del Crypto. Utilizo el Crypto como apalancamiento, la IA como herramienta, la escritura como salida y la curiosidad como combustible, evolucionando continuamente.
Esto es lo que entiendo como la 'era del superindividuo':
No todos deben convertirse en multimillonarios, sino que todos pueden convertirse en diseñadores de su propia vida. No se trata de alejarse del mercado, sino de encontrar tu propio ritmo dentro de él. No se trata de buscar 'ganar', sino de buscar 'evolución continua'.
Xiao Mao tiene razón: el verdadero experto no es quien sale del mercado, sino quien puede, en medio de la volatilidad del mercado, seguir evolucionando en su vida.
Este es un juego infinito.
El final no es 'libertad financiera', no es 'jubilación', no es 'rendirse'. El final es la actualización continua, la existencia persistente, la creación continua, el crecimiento constante.
Cuando dejé de mirar el mercado, finalmente entendí este juego:
El propósito del juego no es ganar, sino seguir jugando.
Y ahora, finalmente he aprendido a jugar.
Si tú también estás en este juego, si alguna vez has estado secuestrado por los precios, si también deseas encontrar tu propio ritmo:
Quizás desde hoy, deberías dejarte un 40% de espacio, dialogar con tus deseos y establecer tu propio sistema.
Este camino no es fácil, pero vale la pena.
Porque cuando te conviertes en tu propio nodo raíz, todo el mundo se apartará para ti.
