Clase temprana de Dagu·Baduanjin, postura 4: mirar hacia atrás con los cinco agotamientos y siete lesiones
Ponte de pie con calma, gira la cabeza lentamente hacia la parte posterior izquierda.
Gira ambos brazos hacia afuera, con las palmas mirando hacia adelante.
Mantén 2 segundos, estira suavemente el cuello.
Mira hacia atrás durante 30 segundos.
La columna cervical vuelve antes que la cuenta a recuperar el capital.
Hazlo 3 veces a cada lado; solo gira la cabeza, sin girar el cuerpo.
Cuando termines, ve a revisar el mercado; hoy también estarás lleno de energía.
#八段锦 #交易员日常
Ponte de pie con calma, gira la cabeza lentamente hacia la parte posterior izquierda.
Gira ambos brazos hacia afuera, con las palmas mirando hacia adelante.
Mantén 2 segundos, estira suavemente el cuello.
Mira hacia atrás durante 30 segundos.
La columna cervical vuelve antes que la cuenta a recuperar el capital.
Hazlo 3 veces a cada lado; solo gira la cabeza, sin girar el cuerpo.
Cuando termines, ve a revisar el mercado; hoy también estarás lleno de energía.
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