以前我最接受不了的事情就是连续亏损。只要一天亏了，我就觉得今天必须做回来。后来有一次账户3万U，上午连续两笔判断错误，亏了700多U。

其实这个数字完全可以接受，但当时我心里不服。下午继续做，晚上又继续做，最后一天亏了2800多U。

现在想想，上午只是市场让我亏700U，后面2000多U是我自己送出去的。

从那以后，我开始给自己设置“熔断线”。第一，连续亏损就停。第二，当天状态明显不对就休息。第三，不因为想翻本继续开单。第四，情绪激动时不交易。第五，睡不好、状态差的时候不碰高风险操作。第六，亏损以后先复盘，不急着证明。第七，任何时候都不把本金推到危险位置。

很多人把休息理解成逃避，但在交易里，知道什么时候停手，本身就是实力。

最近市场波动依然不少，但我现在已经不追求每天都有战绩。有些日子看半天盘，最后一单都没做，我反而觉得轻松。因为没有亏损，本身也是一种结果。

做交易想稳定、想长期活下来，就别把自己逼成一个每天必须赚钱的人。行情不会跑，机会也不会消失。真正重要的是，你下一次出手的时候，账户还在、心态还在。我不喊单，只讲自己多年实盘里那些真正有用的东西。