Después de más de un mes de ajustes, la depresión se fue. Volví a encontrar el gusto por la vida y la sensación de plenitud, y puse la felicidad enraizada en las pequeñas cosas de la vida diaria. Este año, durante medio año, mi estado no fue bueno; claro que últimamente no he ganado dinero. Pero ganar dinero no es el único elemento de la felicidad. Antes yo también pensaba que era el mercado bajista y las pérdidas lo que me mantenía triste.

La gente es realmente sorprendente: los pensamientos negativos influyen en el estado de ánimo, y con ello afectan la regulación del sistema nervioso vegetativo sobre la inmunidad.

Regla nemotécnica de los ocho caracteres: céntrate en el objetivo y descubre lo bueno.