知更早课·八段锦 第一式：两手托天理三焦

熬夜盯盘的人，早上得先把自己拉开
脚与肩同宽，跟着吸气慢慢上托
顶天停2秒，感觉脊柱被拉长
脊柱拉长2厘米，账户能不能也拉一拉

上吸下呼，每组6次，动作慢一点
三焦一通，今天看盘都顺

跟练的扣1，明天第二式
练完去看盘，精神饱满

#八段锦 #交易员日常