‏{وَيَضِيقُ صَدْرِي وَلَا يَنطَلِقُ لِسَانِي}..

Hay una conexión entre la expansión del pecho y la fluidez de la lengua; quien tiene el pecho expandido tiene la lengua suelta; y lo contrario, quien tiene el pecho angosto se aleja de hablar y prefiere el silencio; por lo tanto, verás que el afligido es tratado hablando..

Así que si tu pecho se aprieta, suelta tu lengua; y lo mejor con lo que puedes soltar tu lengua es glorificar a Dios; y presentar tu queja a Él: {Y ciertamente sabemos que tu pecho se estrecha por lo que dicen, así que glorifica a tu Señor y sé de los que se postran}..
Luego, hablar con alguien de nobleza sobre las inquietudes del pecho, como dice el poeta:
"وَلا بُدَّ مِن شَكوى إِلى ذي مُروءَةٍ...
يُواسيكَ أَو يُسليكَ أَو يَتَوَجَّعُ.."