Después de vigilar el mercado hasta la perfección, me eché a descansar directo: dormí cuatro horas. A las once me levanté y, a regañadientes, me fui al gimnasio. Iba a entrenar espalda, pero el estado era demasiado malo; hice dos series de calentamiento de peso muerto y lo cambié por remar y hacer natación en máquinas, y ya está 😂 En la cinta caminé veinte minutos. Vi al tipo de al lado entrenar como si fuera volando; yo parecía alguien que solo iba a pasar a “aprovechar el aire acondicionado”. Al volver a casa, el panecillo estaba tan pancho sobre mi esterilla de yoga que se extendió como una torta; bueno, ganaste tú, la esterilla es tuya.
En serio, después de desvelarme mirando el panel, entrenar fuerza es básicamente solo cuestión de voluntad, pero después de este rato, la verdad es que me sentí un poco más “vivo”. Por la noche seguiré vigilando.
#撸铁日常 #健身
En serio, después de desvelarme mirando el panel, entrenar fuerza es básicamente solo cuestión de voluntad, pero después de este rato, la verdad es que me sentí un poco más “vivo”. Por la noche seguiré vigilando.
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