Di una afirmación controvertida
La regla de tres comidas al día y dormir 8 horas no se ajusta a las pautas naturales del cuerpo humano.
Todo eso está pensado para servir a la sociedad industrial.
Las personas deberían comer dos veces al día y, como los gatos, aplicar un método de sueño por segmentos: cuando tengas sueño, duerme.
Solo que la gran mayoría de la gente no tiene esa libertad.
La regla de tres comidas al día y dormir 8 horas no se ajusta a las pautas naturales del cuerpo humano.
Todo eso está pensado para servir a la sociedad industrial.
Las personas deberían comer dos veces al día y, como los gatos, aplicar un método de sueño por segmentos: cuando tengas sueño, duerme.
Solo que la gran mayoría de la gente no tiene esa libertad.