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Cómo controlar las emociones en el trading para evitar sentir FOMO

2022-05-18

Puntos a destacar:

  • Las emociones son inevitables, por lo que es crucial reconocerlas y manejarlas para no permitir que afecten tus trades.

  • La mejor manera de controlar las emociones al hacer trading es planificar tus trades y apegarte al plan.

  • El trading de simulación es una excelente herramienta para que los traders novatos perfeccionen sus habilidades sin ningún riesgo. 

Las emociones pueden interferir en la mente de un trader cuando no se sabe cómo manejarlas. Especialmente con la alta volatilidad de los mercados de criptomonedas, lo que a menudo lleva a sentir miedo a perderse algo (FOMO) y vender por pánico.  

Una de las claves principales para evitar que las emociones se apoderen de tus trades es desarrollar un plan de trading y construir una estrategia sólida de gestión del riesgo. Además, hay que comprender que el mercado tiende a reaccionar o verse influenciado por el estado psicológico de sus participantes. 

Cuando el sentimiento del mercado es positivo y los precios aumentan continuamente, se dice que hay una tendencia alcista o mercado alcista. Pero cuando los precios están cayendo en una tendencia bajista o mercado bajista, el pesimismo generalmente se apodera del sentimiento del mercado. Es por eso que dominar tus expectativas a través de una planificación detallada es vital para convertirse en un trader exitoso.

La psicología de un ciclo de mercado

Los mercados tradicionales siempre han fluctuado, pero los mercados de criptomonedas son conocidos por su alta volatilidad. El importante movimiento de precios que experimenta esta nueva clase de activos a diario es algo que nunca antes se había visto. Para que una acción o un commodity (materias primas) duplique su precio, por lo general tomaría años, pero que un criptoactivo gane el 100% en valor de mercado puede tomar solo unos minutos.

Un comportamiento tan errático de la acción del precio puede dificultar mucho el programar un trade correctamente, especialmente cuando las emociones se interponen en el camino. Por esta razón, es fundamental tener una comprensión clara de las 14 etapas de la psicología de un ciclo de mercado para estar al tanto de cómo tus emociones podrían estar controlando tus trades.

  • Incredulidad: después de una tendencia a la baja prolongada, o un mercado bajista, los traders tienden a ignorar los primeros repuntes hacia un mercado alcista porque creen que la tendencia alcista no ganará fuerza. 

  • Esperanza: después de una recuperación significativa de los precios tras una caída, los traders comienzan a pensar que tal vez se mantenga la tendencia alcista.

  • Optimismo: los traders empiezan a sentirse más confiados de la solidez de una tendencia alcista a medida que los precios comienzan a subir.

  • Creencia: los traders tienen fe de que la tendencia alcista se mantendrá y comenzará a invadir el mercado, con la expectativa de que los precios seguirán aumentando.

  • Emoción: a medida que las ganancias comienzan a acumularse, el sentimiento del mercado se vuelve alcista y los traders son más expresivos sobre las posiciones que quieren abrir.

  • Euforia: después de un aumento de precios parabólico, el FOMO comienza a apoderarse de los traders que sienten que la tendencia alcista continuará, que hay más dinero que puede ganarse y que nada puede salir mal.

  • Complacencia: los traders a menudo confunden el primer retroceso después de un aumento de precios parabólico con un breve retroceso para reunir liquidez antes de nuevos máximos históricos.

  • Ansiedad: a medida que los precios siguen bajando sin una recuperación importante, los traders se preocupan y angustian por el estado de la tendencia.

  • Negación: los traders se convierten en HODLers a largo plazo porque creen que los precios del mercado eventualmente se revertirán y podrán recuperar sus ganancias.

  • Pánico: a medida que los precios continúan en caída libre, los traders entran en pánico y venden sus holdings para reducir las pérdidas y mantener algo de capital para comprar a bajo precio.

  • Capitulación: nada parece impedir que los precios continúen cayendo, lo que genera más pánico entre los traders e incluso los HODLers a largo plazo venden.

  • Enojo: los traders no pueden creer que nunca obtuvieron ganancias durante el alza del mercado y se enojan consigo mismos debido a las pérdidas incurridas.

  • Depresión: se pierde toda esperanza, y los traders se sienten tontos por no salirse del mercado en el momento adecuado y creer que los precios continuarían aumentando.

  • Incredulidad: después de una tendencia a la baja prolongada, o un mercado bajista, los traders tienden a ignorar los primeros repuntes hacia un mercado alcista porque creen que la tendencia alcista no ganará fuerza. 

Todos los participantes de un mercado experimentan las mismas emociones, por lo que tener una comprensión clara de las 14 etapas de la psicología de un ciclo de mercado es imprescindible para que un trader de criptomonedas tenga éxito. 

Si bien ninguna opinión por sí sola es completamente dominante, el sentimiento general del mercado es lo que impulsa los cambios financieros. 

Durante las tendencias alcistas, los traders experimentan sentimientos de creencia, optimismo y emoción, lo que a menudo los lleva a sentir FOMO cuando el mercado está cerca de alcanzar máximos históricos. Aquí es donde es importante cobrar las ganancias tras incurrir en ganancias significativas. Debes establecer expectativas realistas antes de generar trades y salir de ellos cuando se cumplan tus expectativas en lugar de llevar tus órdenes take-profit al límite.  

Por otro lado, los traders tienden a experimentar sentimientos de complacencia, ansiedad y negación durante las tendencias bajistas, lo que a menudo conduce a ventas por pánico cuando el mercado alcanza cifras muy bajas. Para evitar tales acciones, debes tener una comprensión clara de cuánto estás dispuesto a arriesgar antes de participar en un trade. Deja que tus órdenes stop-loss te impidan perder mucho capital y espera a que aparezcan combinaciones de alta probabilidad antes de abrir tu próximo trade.

Algunos de los traders más rentables a menudo utilizan la diversificación y el promedio del costo en dólares como sus principales estrategias para ayudar a controlar las emociones al hacer trading. 

Con la diversificación, puedes distribuir tu capital en múltiples activos en diferentes sectores del mercado para reducir el riesgo. Mientras que un activo en particular podría tener una tendencia a la baja, otro activo podría tener una tendencia alcista, lo que te ayudaría a mantener tu cartera a flote. 

El promedio del costo en dólares es otra estrategia popular que ayuda a reducir tu exposición al riesgo invirtiendo cantidades fijas a ciertos niveles de precios. Cuando inviertes lentamente a lo largo del tiempo en lugar de invertir todo a la vez, reduces tu exposición a la volatilidad del mercado y es más probable que puedas comprar cuando baje el mercado.

Ambas estrategias, así como tener una comprensión clara de las emociones que impulsan un ciclo de mercado, pueden ayudarte a apegarte a tu plan de trading, cobrar tus ganancias a tiempo, salir de los trades negativos y mejorar tus habilidades de trading en general. 

Cómo evitar el FOMO y la venta por pánico

Aunque puede ser difícil evitar el FOMO y la venta por pánico, es posible manejar estas emociones para que no dicten cómo hacer tus trades. 

Desarrollar y ceñirse a un plan de trading que funcione para ti es simplemente el mejor método. Un plan de trading debería describir el tipo de condiciones que esperas del mercado para poder crear tus trades, así como tus objetivos y el riesgo que estás dispuesto a asumir en cada trade.

Mantener un diario de trading para llevar un registro de todo lo que haces como trader, incluido el desarrollo de estrategias, la gestión del riesgo, los sentimientos y cada paso del proceso también puede ser una herramienta muy eficaz para evitar sentir FOMO y vender por pánico. Esto puede ayudarte a tener una comprensión clara de los errores cometidos en el pasado para evitar que ocurran en el futuro. Cuantos más detalles te proporciones sobre tu experiencia de trading, mejor información estratégica tendrás para hacer crecer tu cuenta y mantener tu capital. 

Los traders exitosos generalmente tienen una comprensión clara de las pérdidas o las ganancias en las que incurrirán antes de participar en un trade. Ser muy meticulosos al documentar sus éxitos y fracasos los ayuda a evitar cometer los mismos errores en repetidas ocasiones.

Muchas de las emociones que surgen al hacer trading son predecibles, pero si no las reconoces cuando las estás experimentando, es más difícil manejarlas. Debes saber reconocer cuando te sientes demasiado optimista o ansioso como para apegarte a tu plan de trading.

Implementar una sólida estrategia de gestión del riesgo es un componente esencial del trading. Con controles de riesgo adecuados, puedes reducir las pérdidas y evitar perder todo tu capital de trading. Si se pueden controlar los riesgos, puedes aumentar las posibilidades de obtener ganancias en el mercado.

Cuando haces un trade, el mercado hará lo que quiera hacer: podría subir, bajar o incluso moverse en paralelo. Los movimientos de mercado están completamente fuera de tu control. Lo que sí puedes controlar es el riesgo y decidir cómo y cuándo hacer trading, en condiciones de mercado que sean favorables para tus métodos y tu estilo.

El trading responsable se trata de tener un control total sobre tus trades y asumir la responsabilidad de tus acciones. El trading responsable exige no gastar más allá de tus posibilidades y no arriesgar dinero que no puedas permitirte perder.

Del mismo modo, no puedes permitir que las redes sociales se apoderen de tus trades, especialmente la comunidad cripto de Twitter. Ya sea a través de información sesgada o el pánico general, las redes sociales pueden influir drásticamente en tus emociones. Por lo tanto, trata de consultar fuentes más confiables, como la sala de chat de Binance Futures, en la que traders expertos comparten noticias, estrategias e impresiones sobre el mercado mientras hacen trading.

Mejora tus habilidades antes de hacer trading 

Una manera fantástica de ganar confianza en tu estrategia de trading es con el trading de simulación. En Binance Futures, ofrecemos un entorno testnet para ayudar a los traders a pulir sus habilidades de trading sin correr riesgos. 

Puedes hacer trading a tu propio ritmo y probar múltiples estrategias sin arriesgar ningún capital. Y cuando te sientas listo, puedes cambiar fácilmente al trading real y disfrutar de las mismas herramientas del exchange de criptoderivados líder. 

También ofrecemos Binance Academy, que es un repositorio de conocimientos sobre trading para cualquier persona que quiera aprender más sobre el trading de criptomonedas.

Lee los siguientes artículos útiles para obtener más información sobre Binance Futures:

10 razones por las que deberías hacer trading en Binance Futures

Resumen sobre los productos y las características de Binance Futures

La psicología de los ciclos de mercado

Y muchos más temas en las preguntas frecuentes de Binance Futures

Descargo de responsabilidad: Los criptoactivos son productos volátiles que conllevan un alto riesgo de perder dinero con rapidez. Cualquier día, los precios pueden fluctuar de manera significativa. Debido a estas fluctuaciones de precio, el valor de tus holdings puede aumentar o disminuir de manera significativa en cualquier momento, lo que puede generar la pérdida del capital invertido en una transacción.

Por lo tanto, nunca debes hacer trading ni invertir dinero que no puedas permitirte perder. Es crucial que entiendas plenamente los riesgos implicados antes de decidir iniciar tu actividad de trading con nosotros, teniendo en cuenta tus recursos financieros, nivel de experiencia y apetito de riesgo. De ser necesario, debes buscar asesoramiento por parte de un consultor financiero independiente. Las ganancias y pérdidas reales que experimentes variarán dependiendo de muchos factores, entre los que se incluyen el comportamiento del mercado, los movimientos del mercado y el tamaño de tu trade, por mencionar algunos. Los rendimientos observados en el pasado no garantizan el rendimiento futuro. El valor de tus inversiones podría subir o bajar. Infórmate más aquí.