La inseguridad y la depresión suelen surgir de una trampa sencilla: intentar impresionar a personas que ni siquiera te caen bien.

Esta observación apunta a una ansiedad moderna muy común: actuar para un público que no te importa. Cuando buscas la aprobación de las personas equivocadas, se crea un círculo vicioso de vacío.

La solución no es complicada. Deja de intentar agradar a personas cuyas opiniones no valoras de verdad.