$BTC 还在 78k 一带磨。昨夜把 77.6k 扫过一脚又拉回来。油价抬、加息预期还不低，这周真正的炸弹是周五 CPI，中间再夹周四 PPI。仓位上现货可以拿，杠杆追多先歇着。

事实先摆桌上：OKX 现货此刻大约 $BTC 78590（24h -0.7%）、$ETH 2489（平盘附近）、$SOL 103.5。全市场体量约 2.81 万亿，BTC 占比约 56%，Fear&Greed 66。资金费率没失控，$SOL 甚至略负——挤仓戏还没开演，更多是宏观压风险偏好。

加热方向看得很散：DOT、ATOM、ETC、CRO 等老牌子高 beta 补涨明显；BNB、XRP 偏稳；ZEC 量能突出。另一头 SOPH、WLD、部分 meme（WIF/BONK/TRUMP）在吐。钱在轮动，不在全面进攻。

技术上 $BTC 短线从 82k 回撤后，盯 78300 / 77600 防守与 79400 / 80000 反弹天花板。$ETH 卡 2500，破 2440 要防继续阴跌。$SOL 今天有 Transaction v1 升级窗口，偏基础设施事件，价格未必跟口号；先看能不能站回 105。

后面日程干净且硬：9/10 PPI，9/11 CPI，9/16 FOMC。在这之前把「突破叙事」收一收，比天天猜谁是下个十倍更重要。

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