小赚大亏的原因，一是仓位太重，赚钱的时候回撤，害怕赚不到，赚点小钱就跑了。亏钱的时候，犹豫不止损，指望价格再回来。结果小亏变大亏，承受不了亏损的时候忍痛砍仓。

二是逆势抢回调，抄顶摸底。

三是赚钱的单子拿不住，总怕赚的敷衍，再亏回去。震荡行情，当单边做追涨杀跌，赚小钱不出亏等亏钱在平。

那么我们应当如何去摆脱这种困境

第一：降低交易频率

交易从成败与好坏，跟我们交易的次数不是正比例关系，相反这是一种反比例过程，我们会发现，这个市场交易越频繁的交易者，几乎没有几个人是盈利的，反而是那些，越稳当的交易者，大部分的时间在等待，看准时机，果断下单的朋友，盈利的概率要更大一些。

而通过这种低频交易，更能避免让自己陷入情绪交易的怪圈，更能理智的面对交易当中的风险和机会。

那我们应该怎么做？首先我认为，应该做精某一个品种，先把某个品种做到极致，然后根据自身的时间和精力，再去考虑是否做其他的品种，做熟不做生，这一点非常重要。

其次把操作的级别和周期固定，不要去频繁变化操作周期，不然操作起来很容易被市场带入亏损的节奏，这个时候往往就会更多带有主观的视角去看待行情，从而失去理智，特别是对于新手交易来说，交易之处，不建议做太小的时间周期

第二：在停盘时间去复盘

如何走出交易的迷宫？重点在于两个字，那就是“复盘”在交易之中，我们因为主观的、客观的原因，在交易的时候是无法认知到自己的问题和错误，在周末停盘的时候，我们就可以结合自己所掌握的知识点，对于行情阻力指标进行分析和预判，去统计自己交易当中的成功概率、单子的盈亏比，交易频率等等，这样下来坚持半年，你就会对于你自己的交易系统会有一个明确的认知。

有句话说得好：当局者迷，旁观者清，如何置身事外的去看待事情的发展，复盘就是不二的选择。

第三：降低预期，学会制作投资回报计划

进入交易市场的初心都是要赚钱，那么钱应该怎么赚？是一夜暴富？还是一月暴富？不同的人对于交易的回报预期不一样，通过复盘我们会发现，利用自身的技术水平，只要捕捉几次机会，仓位适当增大，我们的账户资金可以翻一倍甚至翻几倍，这种投资回报率，让人心动，以至于在交易中你信心满满的在某一次的加单中，重仓进场，或者加仓进场，当然结果有赚有赔，但这种操作手法下来，最后几乎没有谁可以作为常胜将军，亏损一次，连本带利都会栽进去。