#TrendingTopic 💭WIE MAN SICH AN ALLES ERINNERT ‼️ (LAUT WISSENSCHAFT)💧
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SCHLAFEN
Ihr Gehirn ist wie ein Muskel, es braucht ausreichend Schlaf und den Aufbau dauerhafter Verbindungen.
VERWENDEN SIE METAPHEREN UND GESCHICHTEN
Beziehen Sie das Gelernte auf Konzepte und Geschichten, mit denen Sie bereits vertraut sind.
Üben Sie das CHUNKING
Nehmen Sie einzelne Informationen und gruppieren Sie sie zu größeren Einheiten.
VERWENDEN SIE DAS VISUELLE GEDÄCHTNIS
Die Visualisierung eines Konzepts ist oft der beste Weg, es vollständig zu verstehen und sich daran zu erinnern.
LERNEN, ÜBEN, ERINNERN – WIEDERHOLEN
Stellen Sie beim Durchlesen sicher, dass Sie sich erinnern und nicht nur passiv noch einmal lesen.
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