$BTC 在美联储加息周期里还有牛市吗？我很早就留意到牛市初期往往有三段调整，后来把“日线压制+日线超卖”的框架拉长成牛市初期为期六个月的调整，预计要到2027年3月才结束，这个思路和圈内常见的“三顾线”框架基本吻合。

但现在才走了两个月，这种半年级别的框架，拿来解释每天盯盘的焦灼和扛单的痛苦，其实没什么意义——当下的下跌，痛苦来得又快又直接。

我的建议是保持钝感：别太敏感，出去走走，看看海看看日落，让别的事情把痛苦抽离一下。

我预计11月22日前后完成第一轮回调。拿住 $ETH 等主流就行，别在震荡里把心态磨没了。
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