用了几个月个人AI代理，最大的变化不是它帮我做事，是它开始记得我的偏好。推荐诊所、整理会话、按项目自动归类，这些小事省下来的注意力比想象中多。但也带出一个新问题：当它比我自己更清楚我想要什么，我还愿不愿意自己去比较。