Mädels, beim Abnehmen geht es wirklich darum, das Essen zu vergessen. Wenn man einfach nichts isst, hat man auch keine Lust darauf und denkt nicht ans Essen. Sobald man aber einmal anfängt, will man ständig weiteressen und nimmt schnell zu. Hungrig bleiben hält einen wach. Wenn der Hunger wirklich unerträglich wird, nimmt man sich einfach irgendetwas und isst ein paar Bissen – Hauptsache, man spürt, dass man noch lebt. Das ist die einzige Methode zum Abnehmen, die bei mir funktioniert … Alles andere bringt bei mir nichts. Wenn ich mir einen Freund suche, dann einen, der groß und schlank ist – und am besten aus einer Gegend kommt, in der man sich eher leicht ernährt. Man muss die Veränderung schon gezielt bei den Genen ansetzen.