Lektion 19 für Anfänger: Nach einem Stop-Loss frustriert, nach Gewinnen übermütig? 5 Wege, deine Trading-Psychologie zu managen
Viele Anfänger glauben, dass das Schwierige am Trading darin besteht, Charts zu lesen. Tatsächlich ist es noch schwieriger, sich selbst im Griff zu haben. Mit derselben Strategie hältst du dich bei ruhiger Gemütslage an die Regeln, doch sobald du aus dem Gleichgewicht gerätst, jagst du Kursen hinterher, hältst an Verlustpositionen fest oder stockst sie auf. Bei Verlusttrades zeigt sich beim Rückblick oft, dass nicht eine falsche Einschätzung der Grund war, sondern dass man sich „nicht beherrschen konnte“.
1. Die 4 häufigsten psychologischen Probleme
1) Verluste wieder reinholen wollen: Kaum hat man einen Stop-Loss kassiert, will man das Geld sofort zurückverdienen. Die Positionsgröße wird immer größer, die Trades werden immer hektischer;
2) Nach Gewinnen übermütig werden: Nach mehreren Gewinnen hintereinander glaubt man, besonders gut zu sein, erhöht den Hebel und setzt den Stop-Loss großzügiger;
3) Fehler nicht eingestehen wollen: Der Kurs erreicht den Stop-Loss, aber man bringt es nicht übers Herz, die Position zu schließen. Man verschiebt den Stop-Loss nach hinten und lässt aus einem kleinen Verlust einen großen werden;
4) Angst, etwas zu verpassen: Man sieht, wie $BTC , $ETH plötzlich mit einer großen grünen Kerze nach oben schießt, und steigt ohne Plan hinterher – und kauft am Hoch.
2. Warum passiert das?
Der Schmerz über einen Verlust ist oft stärker als die Freude über einen Gewinn in gleicher Höhe. Deshalb will man instinktiv „es wieder rausholen“ oder „noch ein bisschen warten“. Das ist kein Problem, das nur du hast – fast jeder Trader kennt das. Die Lösung besteht nicht darin, sich mit purer Willenskraft zusammenzureißen, sondern darin, im Voraus Regeln festzulegen und die Regeln für einen entscheiden zu lassen.
3. 5 praktische Tipps
1) Verlustlimits im Voraus festlegen: Schreib vor jedem Trade auf, wie viel du pro Trade maximal verlieren darfst – in $USDT – und wie hoch dein Tagesverlust maximal sein darf. Ist das Limit erreicht, hörst du auf;
2) Nach einem Stop-Loss verpflichtend pausieren: Verlasse zum Beispiel nach einem Stop-Loss mindestens 15 Minuten den Bildschirm oder beende das Trading für den Tag, wenn du 2 Trades in Folge verloren hast;
3) Nach Gewinnen nicht aufstocken: Behalte nach mehreren Gewinnen Positionsgröße und Hebel unverändert bei. Entscheide erst am nächsten Tag anhand deiner Aufzeichnungen, ob du etwas anpassen willst;
4) Den Stop-Loss nur in eine günstige Richtung verschieben: Nach dem Einstieg kannst du den Stop-Loss zusammen mit dem Gewinn nach oben nachziehen, aber niemals in Richtung eines größeren Verlusts verschieben;
5) Aufzeichnungen statt Emotionen: Notiere bei jedem Trade in einem Satz, wie du dich gerade fühlst (ruhig, ungeduldig, will den Verlust wieder reinholen …). Wenn du dir die Einträge nach einer Woche ansiehst, erkennst du sofort, bei welcher Gemütslage du die größten Verluste machst.
4. Wenn du emotional nicht stabil bist, ist Nichtstun die beste Entscheidung
Wenn du merkst, dass du wütend auf den Bildschirm starrst, schwitzige Hände hast oder ständig den Stop-Loss veränderst, schließe zuerst deine Position oder eröffne keine neuen Trades. Schließ die Trading-App und mach etwas anderes. Der Markt ist auch morgen noch da – dein Kapital und dein Zustand sind das Wichtigste.
Kurz gesagt: Psychische Stärke entsteht nicht dadurch, dass man sich zusammenreißt, sondern durch Regeln. Leg fest, bei welchem Verlust du aufhörst, mach nach einem Stop-Loss eine Pause und stocke nach Gewinnen nicht auf. Schreib diese Regeln zuerst auf und schau dir danach die Charts an.
Im nächsten Beitrag geht es darum, wie Anfänger den passenden Trading-Zeitrahmen und die passende Zeiteinteilung finden. Wann schaust du normalerweise auf die Charts? Schreib es in die Kommentare.
Dieser Beitrag dient ausschließlich der allgemeinen Information und stellt keine Anlageberatung dar. Kryptowährungen unterliegen extremen Kursschwankungen, und der Handel mit Futures ist noch riskanter. Setze nur Geld ein, auf das du verzichten kannst.
#新手入门 #交易心态 #BinancePlaza
Viele Anfänger glauben, dass das Schwierige am Trading darin besteht, Charts zu lesen. Tatsächlich ist es noch schwieriger, sich selbst im Griff zu haben. Mit derselben Strategie hältst du dich bei ruhiger Gemütslage an die Regeln, doch sobald du aus dem Gleichgewicht gerätst, jagst du Kursen hinterher, hältst an Verlustpositionen fest oder stockst sie auf. Bei Verlusttrades zeigt sich beim Rückblick oft, dass nicht eine falsche Einschätzung der Grund war, sondern dass man sich „nicht beherrschen konnte“.
1. Die 4 häufigsten psychologischen Probleme
1) Verluste wieder reinholen wollen: Kaum hat man einen Stop-Loss kassiert, will man das Geld sofort zurückverdienen. Die Positionsgröße wird immer größer, die Trades werden immer hektischer;
2) Nach Gewinnen übermütig werden: Nach mehreren Gewinnen hintereinander glaubt man, besonders gut zu sein, erhöht den Hebel und setzt den Stop-Loss großzügiger;
3) Fehler nicht eingestehen wollen: Der Kurs erreicht den Stop-Loss, aber man bringt es nicht übers Herz, die Position zu schließen. Man verschiebt den Stop-Loss nach hinten und lässt aus einem kleinen Verlust einen großen werden;
4) Angst, etwas zu verpassen: Man sieht, wie $BTC , $ETH plötzlich mit einer großen grünen Kerze nach oben schießt, und steigt ohne Plan hinterher – und kauft am Hoch.
2. Warum passiert das?
Der Schmerz über einen Verlust ist oft stärker als die Freude über einen Gewinn in gleicher Höhe. Deshalb will man instinktiv „es wieder rausholen“ oder „noch ein bisschen warten“. Das ist kein Problem, das nur du hast – fast jeder Trader kennt das. Die Lösung besteht nicht darin, sich mit purer Willenskraft zusammenzureißen, sondern darin, im Voraus Regeln festzulegen und die Regeln für einen entscheiden zu lassen.
3. 5 praktische Tipps
1) Verlustlimits im Voraus festlegen: Schreib vor jedem Trade auf, wie viel du pro Trade maximal verlieren darfst – in $USDT – und wie hoch dein Tagesverlust maximal sein darf. Ist das Limit erreicht, hörst du auf;
2) Nach einem Stop-Loss verpflichtend pausieren: Verlasse zum Beispiel nach einem Stop-Loss mindestens 15 Minuten den Bildschirm oder beende das Trading für den Tag, wenn du 2 Trades in Folge verloren hast;
3) Nach Gewinnen nicht aufstocken: Behalte nach mehreren Gewinnen Positionsgröße und Hebel unverändert bei. Entscheide erst am nächsten Tag anhand deiner Aufzeichnungen, ob du etwas anpassen willst;
4) Den Stop-Loss nur in eine günstige Richtung verschieben: Nach dem Einstieg kannst du den Stop-Loss zusammen mit dem Gewinn nach oben nachziehen, aber niemals in Richtung eines größeren Verlusts verschieben;
5) Aufzeichnungen statt Emotionen: Notiere bei jedem Trade in einem Satz, wie du dich gerade fühlst (ruhig, ungeduldig, will den Verlust wieder reinholen …). Wenn du dir die Einträge nach einer Woche ansiehst, erkennst du sofort, bei welcher Gemütslage du die größten Verluste machst.
4. Wenn du emotional nicht stabil bist, ist Nichtstun die beste Entscheidung
Wenn du merkst, dass du wütend auf den Bildschirm starrst, schwitzige Hände hast oder ständig den Stop-Loss veränderst, schließe zuerst deine Position oder eröffne keine neuen Trades. Schließ die Trading-App und mach etwas anderes. Der Markt ist auch morgen noch da – dein Kapital und dein Zustand sind das Wichtigste.
Kurz gesagt: Psychische Stärke entsteht nicht dadurch, dass man sich zusammenreißt, sondern durch Regeln. Leg fest, bei welchem Verlust du aufhörst, mach nach einem Stop-Loss eine Pause und stocke nach Gewinnen nicht auf. Schreib diese Regeln zuerst auf und schau dir danach die Charts an.
Im nächsten Beitrag geht es darum, wie Anfänger den passenden Trading-Zeitrahmen und die passende Zeiteinteilung finden. Wann schaust du normalerweise auf die Charts? Schreib es in die Kommentare.
Dieser Beitrag dient ausschließlich der allgemeinen Information und stellt keine Anlageberatung dar. Kryptowährungen unterliegen extremen Kursschwankungen, und der Handel mit Futures ist noch riskanter. Setze nur Geld ein, auf das du verzichten kannst.
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