Beim Plaudern mit einem alten Freund kam der Satz auf:
Schläft man schlecht, ist das Urteilsvermögen am nächsten Tag eingeschränkt.
Leg dir eine Uhrzeit fest, zu der du die Software ausschaltest.
Nebenbei noch ein Blick auf den aktuellen Kurs von $XRP : 1,2915 (24 h: -2,2 %).