Notiere dir vor dem Schlafengehen einfach ein paar Dinge.
Wenn du zu schnell vorangehst, verlierst du leicht die Richtung aus den Augen.
Schreib in deinem Rückblick nur drei Dinge auf: was du richtig gemacht hast, was du falsch gemacht hast und was du nächste Woche ändern wirst.