Zheng Qinwen greift zwischen den Spielen zur Banane – ein Arzt verrät die Geheimnisse der Sporternährung

Die Tennis-Ikone Zheng Qinwen isst zwischen den Spielen eine Banane. Ein Arzt erklärt, dass Bananen reich an Kalium sind und Sportler dabei unterstützen, ihre Energie aufzufüllen und den Elektrolythaushalt im Gleichgewicht zu halten. Wer auf nüchternen Magen trainiert oder einen niedrigen Kaliumspiegel hat, kann es beim Sport einmal ausprobieren. #健康饮食 #Sporternährung