Gut schlafen – leichter gesagt als getan, und schwieriger, als K-Linien zu verstehen.
Stell dir vor dem Schlafengehen Erinnerungen und Stop-Loss-Orders ein und leg dann dein Handy etwas weiter weg.
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Hör es dir nur an, mach es nicht einfach nach und bilde dir deine eigene Meinung.