Sie werden alle „Coins“ genannt: Manche gehören zu einer eigenen öffentlichen Blockchain, andere laufen auf einer fremden Blockchain.
Ich verstehe das so: Native Coins werden direkt durch die Konsensregeln verbucht und ausgegeben. Die Guthaben von Token hingegen werden im jeweiligen Smart Contract erfasst; die Ausgaberegeln hängen davon ab, wie der Vertragscode geschrieben ist.
Ein und derselbe Token wird oft auf mehreren Blockchains ausgegeben, und die Vertragsadressen unterscheiden sich auf jeder Blockchain.
Ich mache es inzwischen so: Bevor ich Token annehme, überprüfe ich die Vertragsadresse über offizielle Kanäle. Gleicher Name und gleiches Kürzel bedeuten nicht, dass es sich um denselben Token handelt.
$ETH ist die native Währung von Ethereum. Für Token-Transfers auf Ethereum muss man ebenfalls $ETH als Gas bezahlen.

#ETH

Bei starken Kursschwankungen solltest du zuerst dein Risiko im Griff haben.