Kurz nach sechs Uhr wurde ich von einem gedämpften Brötchen geweckt, auf das ich aus Versehen getreten bin. Also schlief ich gar nicht mehr, trank einen Becher Kaffee und ging ins Fitnessstudio. Letzte Nacht habe ich den US-Index bis kurz vor drei Uhr im Blick gehabt. Eigentlich hatte ich vor, abzusagen, aber ich dachte daran, dass ich diese Woche schon zweimal nicht erschienen bin—also bin ich trotz allem mit hängenden Schultern hingegangen.

Heute trainierte ich Rücken. Klimmzüge gehen immer nur ein paar, aber beim Rudern habe ich das Gewicht ein bisschen erhöht—sogar ich selbst finde, dass ich das kann. Nach dem Training war die Sonne in Shenzhen schon richtig am Braten, und auf dem Heimweg war auch schon der Plan vorbereitet, unterwegs noch kurz zu dösen 😂

Wenn sich der Markt seitwärts bewegt, ist der beste Weg, nicht ständig hinzuschauen—geh lieber und mach dich selbst erst mal müde im Training. Der Körper gehört mir, und das Konto ist eben Glückssache.

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