Wie hörst du auf, dich zu rechtfertigen, wenn man dich anschreit?
Man hebt die Stimme gegen dich — und du fängst sofort an zu beweisen, dass du nicht schuld bist? In dem Video zeige ich, wie du diese impulsive Reaktion stoppst und eine Grenze setzt.
Wenn du dich dabei verlierst, auflebst und dann das Gespräch im Kopf noch einmal durchgehst: Schreib „TRAINING“. #ЭмоциональноеНасилие
#Motivation #psychology #Strategy #ПсихологияОтношений Wir analysieren deine Situation und üben konkrete Tools mit dir ein.