FOLKS 又弹警报了，24h 才 +0.6%，但底下全是刀子：5m -7.6%，1h -7.8%，量能放了 8.4 倍。这不是上涨放量，是下跌放量，方向得看明白——量价配合的是空头，不是多头。

关键是这条：11.8 小时前那波"晚追加速"没走完，现在同向延续，24h 内第二次。什么意思？就是前面追多的人还没割干净，价格继续往下找流动性。这种结构叫续跌，不叫回踩，别拿"跌了这么多该反弹了"去接飞刀。

社交面同步降温。24h 还有 74 条提及、广度 53，近 4h 直接掉到 4 条、0 个 KOL。X 上 14 条里 KOL 是 0。热度退潮比价格跌得更快，说明没人愿意在这个位置喊单抬轿，散户多头还有 1.6 倍，这批人就是后面潜在的抛压。

我的看法很直接：现价不参与。做多等两个条件之一——要么 1h 级别放量收出下影、跌势止住，再谈回踩确认；要么等这波续跌彻底走完、量能缩下来横住。在那之前抄底就是给前面套牢盘抬轿。真要做，只能做右侧，止损给到最近一根 5m 低点下方，目标先看反弹到 1h 跌幅的一半就得跑，别贪。

手里有多的，反弹减仓，别死扛。空仓的，看戏就好。

数据速览：24h +0.6% | 5m -7.6% | 1h -7.8% | 量比 8.4 | 散户多空比 1.6

行情没确认之前，管住手比什么都强。

—— 22:33 盘面笔记