【盘面事实】
筛选时点 continuation：市场延续性仍在，资金费率整体可控。短名单前二日涨几乎同档——$PONS 日+19.5%、$NEAR 日+20.4%，但结构差很大：PONS 距20均约4.6%、距50均约8.3%，1h 已转平略负（-0.3%）、6h 仍+7.4%，OI 1h +12%；NEAR 成交额约6.3亿更热，但距20均约7.0%、距50均约15.6%，OI 1h 放大到+24.6%。同涨幅里，谁更“可贴”、谁更“过热”，比谁涨得更多更重要。
结论先行：正式 Top 只留 PONS / NEAR 两个；主线给更贴近均线、OI 未失控的 PONS；NEAR 降权为条件单，突破追价直接不做。第3名 MARSCOIN 日+27.7% 但 6h 已-1.9%，仅备选观察。
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Top1｜$PONS（现价 0.6864）
入选：综合分 37.4 居首；日涨近两成同时距20均仅约4.6%，比 NEAR 更接近可交易回踩带；6h +7.4% 趋势未坏，1h 转平提供“不追尖”的时间窗；费率约 0.03% 略高但仍可控；成交额约1.38亿，流动性够用。
观察位：20均附近 dual 估算约 0.65–0.66；当前价下方 ATR（约0.025）一档 roughly 0.66–0.68 为优先回踩观察带。
触发：回踩进入 0.66–0.68 后，1h 止跌或重新站回短周期结构，再考虑顺势多；不要在 0.69+ 光追突破。
失效：有效跌破 0.65 一带且无法收回，或放量跌穿 50 均估算区（约 0.63）——当日多单思路作废。
纪律：费率若继续抬升同时价格不回调，减仓或观望，不把“延续”当成无限加仓许可。
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Top2｜$NEAR（现价 3.147）
入选：日+20.4%、6h +5.5%、1h 仍略正，趋势分数靠前，成交额约6.3亿是三者里最厚的。
降权原因（关键）：距20均约7%、距50均约15.6%，位置比 PONS 贵一截；OI 1h +24.6% 明显高于 PONS 的 +12%，短线拥挤与追价风险同步抬升。费率约 0.01% 更干净，但挡不住“离均线太远 + OI 冲太快”。
观察位：只有回到距20均约4–5% 附近（粗算 2.95–3.05 一带）才讨论接力；现价上方突破单不做。
触发：回踩至上述区间且 1h 不再破位，才与 PONS 同级考虑；否则保持降权。
失效：回踩演变成 6h 结构转负并跌破 2.95 下方缓冲，或 OI 继续极端放大而价格滞涨——移出当日可交易列表。
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备选观察（不展开、不追）
$MARSCOIN 日+27.7%、距20均仅约1.9%，但 6h 已-1.9%、1h 略负，属于大涨后动能转弱；OI 1h +11% 一般。只监控是否重新走稳，不作为正式 Top，不给触发价。
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执行清单
1. 只做正式两个：$PONS 优先，$NEAR 条件降权；不把 MARSCOIN 写进当日仓位计划。
2. PONS：优先等 0.66–0.68 回踩带；0.69 上方追突破记为违规。
3. NEAR：现价与距50均约15.6% 的位置，禁止开盘追多；未回到 2.95–3.05 观察带不开。
4. 仓位：同向最多两标的，NEAR 单笔小于 PONS；任一侧触发失效位，先减再议。
5. 数据刷新：若 PONS 的 OI 1h 也冲到 20%+ 且价格仍远离 20 均，主线降级为双观望。
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风险
高日涨幅品种 1h/6h 随时能快速回吐；OI 短时放大后常见假突破。本简报只基于筛选 JSON 快照，不是交易所承诺，也不构成保证收益。杠杆、强平与滑点自担。
一句话：延续市里同涨约20% 不看谁更响，只做距20均约4.6%、OI 1h +12% 的 $PONS 回踩；$NEAR OI 1h +25% 且距50均约15% —— 突破不追。