Hier möchte ich euch allen von Herzen noch ein paar Worte sagen: Bitte sorgt unbedingt gut für euren Körper. Gesundheit ist unser wertvollstes Gut!
Ich habe damit vor ein paar Jahren schon angefangen. Ich lasse regelmäßig eine Ganzkörperuntersuchung machen, schaue morgens beim Aufwachen zuerst auf meine Schlafaufzeichnungen – und so hat sich das nach und nach wie von selbst zur Gewohnheit entwickelt.
In meinem Umfeld sagen die Freunde bei alltäglichen Gesprächen am häufigsten auch: Achtet auf die Erholung. Vor allem mein Cousin.
@cz_binance
Bei jedem Interview betont er außerdem immer wieder, dass Gesundheit das Wichtigste ist!
Gerade für uns, die in Web3 arbeiten: Wir bleiben oft bis spät in die Nacht wach und starren auf Charts. Wenn sich der Markt stark bewegt, steigt auch der Druck. Bei langfristig unregelmäßigem Rhythmus können dem Körper sehr schnell Probleme zu schaffen machen.
Kümmert euch nicht nur darum, den Marktverlauf hinterherzulaufen und im Zeitplan hinterherzujagen, und lasst dabei eure Gesundheit außer Acht – das ist es nicht wert.
Auch wenn es jetzt finanziell eng ist und man innerlich Angst oder Sorgen hat: Erst muss der Körper wieder gut aufgebaut werden. Geld kann man irgendwann immer noch verdienen. Wenn der Körper erst einmal kaputt ist, ist alles andere weg.
Ich habe damit vor ein paar Jahren schon angefangen. Ich lasse regelmäßig eine Ganzkörperuntersuchung machen, schaue morgens beim Aufwachen zuerst auf meine Schlafaufzeichnungen – und so hat sich das nach und nach wie von selbst zur Gewohnheit entwickelt.
In meinem Umfeld sagen die Freunde bei alltäglichen Gesprächen am häufigsten auch: Achtet auf die Erholung. Vor allem mein Cousin.
@cz_binance
Bei jedem Interview betont er außerdem immer wieder, dass Gesundheit das Wichtigste ist!
Gerade für uns, die in Web3 arbeiten: Wir bleiben oft bis spät in die Nacht wach und starren auf Charts. Wenn sich der Markt stark bewegt, steigt auch der Druck. Bei langfristig unregelmäßigem Rhythmus können dem Körper sehr schnell Probleme zu schaffen machen.
Kümmert euch nicht nur darum, den Marktverlauf hinterherzulaufen und im Zeitplan hinterherzujagen, und lasst dabei eure Gesundheit außer Acht – das ist es nicht wert.
Auch wenn es jetzt finanziell eng ist und man innerlich Angst oder Sorgen hat: Erst muss der Körper wieder gut aufgebaut werden. Geld kann man irgendwann immer noch verdienen. Wenn der Körper erst einmal kaputt ist, ist alles andere weg.