本周核心仍是“BTC能否把78,850从压力变支撑”。若周线维持在78,000上方并出现放量突破，主流币可能延续轮动，SOL的相对强势值得跟踪；若BTC反复受阻且跌破77,640，市场或进入高位震荡，山寨波动会被放大。当前恐惧与贪婪指数69，偏贪情绪下更要控制仓位、保留现金，按关键位做计划，而不是按情绪做决定。