市场周期常见四阶段：积累、上涨、派发、下跌。价格上涨不等于风险消失，情绪往往在狂热时最乐观、在底部时最悲观。观察成交量、宏观流动性和市场情绪，比只盯一根K线更有意义。周期不是精确时钟，没人能稳定猜中顶底；分批计划、控制杠杆，通常比追涨杀跌更重要。