Möge dein heutiges Ich sein wie ein Glas lauwarmes Wasser — nicht zu heiß, nicht zu kalt, genau richtig.

Wenn es Stau gibt, schimpfst du nicht wegen der Wut im Verkehr; wenn es Probleme gibt, brichst du nicht in die Verzweiflung.

Gefühle bleiben stabil — nicht weil du keine hast, sondern weil du weißt, deinen Gefühlen einen Ausgang zu geben.

Wenn dein Herz in Frieden ist, kann das Getöse der Außenwelt dich nicht aus der Ruhe bringen.