Sag einen harten Standpunkt
Die Regeln für drei Mahlzeiten am Tag und die Acht-Stunden-Schlaf-Methode entsprechen nicht den natürlichen Bedürfnissen des menschlichen Körpers
Sie dienen alle der Industriekultur.
Der Mensch sollte stattdessen zwei Mahlzeiten am Tag haben und dann wie eine Katze einen schrittweisen Schlafrhythmus, also: wenn man müde ist, schläft man.
Nur haben die allermeisten Menschen nicht diese Freiheit.
Die Regeln für drei Mahlzeiten am Tag und die Acht-Stunden-Schlaf-Methode entsprechen nicht den natürlichen Bedürfnissen des menschlichen Körpers
Sie dienen alle der Industriekultur.
Der Mensch sollte stattdessen zwei Mahlzeiten am Tag haben und dann wie eine Katze einen schrittweisen Schlafrhythmus, also: wenn man müde ist, schläft man.
Nur haben die allermeisten Menschen nicht diese Freiheit.