Ihre Angst entsteht oft dadurch, dass Sie zu viel wollen, Ihre Fähigkeiten vorerst aber noch nicht damit mithalten können und außerdem sofort Ergebnisse erwarten. Daher besteht die Lösung für Ihre Angst nicht unbedingt darin, Ihre Gefühle zu kontrollieren, sondern drei Variablen anzupassen: die Wünsche senken, die Fähigkeiten erhöhen und mehr Geduld aufbringen.$NVDAB