Nach über einem Monat Anpassung ist die Depression gegangen. Ich habe wieder die Freude am Leben gefunden und mein Dasein neu mit Inhalt gefüllt. Glück kann in den Alltag zurückkehren – in kleinen Dingen. Dieses Jahr hielt der Zustand etwa sechs Monate lang leider nicht gut an. Natürlich habe ich in letzter Zeit auch kein Geld verdient. Geldverdienen ist aber nicht das einzige Element von Glück. Zuvor dachte ich auch, es läge am Bärenmarkt und den Verlusten, die mich so bedrückt machen.

Der Mensch ist wirklich erstaunlich: Negative Gedanken beeinflussen die Stimmung und wirken dadurch auf die vegetativen Nerven – was wiederum die Regulierung des Immunsystems beeinträchtigt.

Acht-Zeichen-Merkspruch: Fokus auf das Ziel, das Schöne entdecken.