ES 5m tägliche Re-Checkliste (zum Drucken oder als Screenshot speichern)
Erster Teil: Vorbereitung vor dem Trading (Pflicht)
[ ] Richtung des heutigen großen Zeitrahmens (1H/4H) bestimmen: □ Long □ Short □ Seitwärts abwarten
[ ] Auf welche Killzone man heute achtet:
□ London Open (15:00–17:00) □ NY Open (20:30–23:00)
[ ] Wichtige vorab eingezeichnete Preisniveaus:
BSL (Liquidität oberhalb): ________
SSL (Liquidität unterhalb): ________
Tageshoch / Tagestief: ________
Zweiter Teil: Trading-Ausführung (jede Position separat ausfüllen)
Projekteintrag: Einstieg (Beijing-Zeit) ________ Richtung □ Long □ Short Gab es zuvor eine Liquidity-Capture (scheinbarer Ausbruch über BSL/SSL)? □ Ja □ Nein Gab es einen klaren Displacement (kontinuierliche 2–3 Kerzenkörper mit Vergrößerung/Impuls)? □ Ja □ Nein Kam der Rücklauf in ein FVG oder OB hinein? □ Ja □ Nein Stop-Loss-Position ________ Zielposition ________ Finaler Gewinn/Verlust (Points/US-Dollar) ________
Dritter Teil: Post-Trade Attribution (jede Position ausfüllen)
[ ] Entspricht dieser Trade dem ICT-3-Schritte-Prozess? (Capture → Displacement → Rücklauf in den Bereich)
□ Vollständig erfüllt □ Teilweise erfüllt (welcher Schritt fehlt: _______) □ Nicht erfüllt
[ ] Der größte Fehler war?
□ Zu früh eingestiegen, ohne Bestätigung des Displacements abzuwarten
□ Rücklauf ist nicht in FVG/OB hineingekommen und dann nachgejagt
□ Eröffnung außerhalb der Killzone-Zeit
□ Stop-Loss zu nah gesetzt und von Noise/Spikes abgefischt
□ Trade durchgezogen ohne Stop-Loss
[ ] Wenn ich es nochmal machen würde, würde ich Folgendes tun: ________________________________
Vierter Teil: Tägliches Fazit
[ ] Anzahl Trades heute: _______
[ ] Gewinntrades: _______ / Verlusttrades: _______
[ ] Größter Verlust pro Trade: _______ (Grund: _______)
[ ] Fokus für morgen: □ BSL oberhalb □ SSL unterhalb □ Sonstiges _______
Hinweise zur Nutzung
Fülle es jeden Tag nach Handelsschluss aus (Beijing-Zeit 05:00, Ende des ES-E-Spot-Handels), nicht bis zum nächsten Tag verschieben.
In den ersten drei Wochen nur Re-Check machen und kein Echtgeld handeln; nutze ein Sim-Konto oder die TradingView-Playback-Funktion, um jeden Schritt zu validieren.
Wenn der Anteil der letzten 5 Handelstage mit „vollständig erfüllt ICT-Prozess“ über 70% liegt, dann überlege erneut, mit kleinem Kapital live zu traden.
Erster Teil: Vorbereitung vor dem Trading (Pflicht)
[ ] Richtung des heutigen großen Zeitrahmens (1H/4H) bestimmen: □ Long □ Short □ Seitwärts abwarten
[ ] Auf welche Killzone man heute achtet:
□ London Open (15:00–17:00) □ NY Open (20:30–23:00)
[ ] Wichtige vorab eingezeichnete Preisniveaus:
BSL (Liquidität oberhalb): ________
SSL (Liquidität unterhalb): ________
Tageshoch / Tagestief: ________
Zweiter Teil: Trading-Ausführung (jede Position separat ausfüllen)
Projekteintrag: Einstieg (Beijing-Zeit) ________ Richtung □ Long □ Short Gab es zuvor eine Liquidity-Capture (scheinbarer Ausbruch über BSL/SSL)? □ Ja □ Nein Gab es einen klaren Displacement (kontinuierliche 2–3 Kerzenkörper mit Vergrößerung/Impuls)? □ Ja □ Nein Kam der Rücklauf in ein FVG oder OB hinein? □ Ja □ Nein Stop-Loss-Position ________ Zielposition ________ Finaler Gewinn/Verlust (Points/US-Dollar) ________
Dritter Teil: Post-Trade Attribution (jede Position ausfüllen)
[ ] Entspricht dieser Trade dem ICT-3-Schritte-Prozess? (Capture → Displacement → Rücklauf in den Bereich)
□ Vollständig erfüllt □ Teilweise erfüllt (welcher Schritt fehlt: _______) □ Nicht erfüllt
[ ] Der größte Fehler war?
□ Zu früh eingestiegen, ohne Bestätigung des Displacements abzuwarten
□ Rücklauf ist nicht in FVG/OB hineingekommen und dann nachgejagt
□ Eröffnung außerhalb der Killzone-Zeit
□ Stop-Loss zu nah gesetzt und von Noise/Spikes abgefischt
□ Trade durchgezogen ohne Stop-Loss
[ ] Wenn ich es nochmal machen würde, würde ich Folgendes tun: ________________________________
Vierter Teil: Tägliches Fazit
[ ] Anzahl Trades heute: _______
[ ] Gewinntrades: _______ / Verlusttrades: _______
[ ] Größter Verlust pro Trade: _______ (Grund: _______)
[ ] Fokus für morgen: □ BSL oberhalb □ SSL unterhalb □ Sonstiges _______
Hinweise zur Nutzung
Fülle es jeden Tag nach Handelsschluss aus (Beijing-Zeit 05:00, Ende des ES-E-Spot-Handels), nicht bis zum nächsten Tag verschieben.
In den ersten drei Wochen nur Re-Check machen und kein Echtgeld handeln; nutze ein Sim-Konto oder die TradingView-Playback-Funktion, um jeden Schritt zu validieren.
Wenn der Anteil der letzten 5 Handelstage mit „vollständig erfüllt ICT-Prozess“ über 70% liegt, dann überlege erneut, mit kleinem Kapital live zu traden.