【周期不是固定时钟】加密市场常经历积累、上涨、亢奋、下跌和修复，但每轮持续时间、主线与幅度都不同。价格上涨后，叙事和杠杆往往同步升温；下跌时，流动性收缩会放大波动。识别周期应同时观察估值、成交活跃度、资金杠杆和大众情绪，而不是只看一根K线。分批建仓与分批止盈，比猜顶抄底更可执行。