周六早上没赖床，趁着馒头还在睡，去楼下跑了五公里。汗出透回来冲个澡，神清气爽。炒币这几年，腰和颈椎最亏，现在不练不行了。今天健身房人少，撸铁没人抢器械，状态不错。盯着盘久了就站起来做两组深蹲，总比坐着熬坏身体强。慢悠悠的一天，挺好。
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