Viele Trader schauen nur auf den Gewinn und Verlust auf dem Konto, doch oft übersehen sie einen unsichtbaren, enormen Kostenfaktor: die eigenen Psyche und Zeit. In der Realität bringen es viele Menschen allein für eine kleine Positionsgröße von nur ein paar Dutzend U durcheinander, ihren normalen Lebensrhythmus. Beim Essen ohne Appetit, zu wenig Schlaf – die Zeit, die eigentlich fürs Lernen und Arbeiten gedacht ist, wird vollständig fürs Chart-Screening aufgewendet. Der ganze Mensch hängt emotional an den Kerzen (K-Linien), ist den ganzen Tag unruhig im Kopf. Selbst wenn das Konto keinen Verlust zeigt, ist der Lebenszustand bereits massiv zerstört – dieser unsichtbare Preis ist oft schwerer als die Verluste, die nur in der Bilanz sichtbar sind.
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Handel sollte höchstens eine zusätzliche Ergänzung des Lebens sein, niemals die Hauptlinie. Wenn man dieselbe Zeit und Energie stattdessen in Selbstverbesserung und das Erlernen von Fähigkeiten steckt, sind die langfristigen Erträge sehr wahrscheinlich deutlich höher als der Nutzen aus Vertrags-„Wettkämpfen“. Sobald der Handel dich emotional aufbraust oder deine Gedanken träge macht, zahlst du – selbst wenn die Kontozahlen vorübergehend gut aussehen – bereits einen hohen Preis an versteckten „Ausgaben“ (unsichtbaren Lehrgeldkosten). Gib auf keinen Fall das Wesentliche dem Unwesentlichen zum Opfer: Lege deine Freude und deinen Ärger nicht vollständig in die Schwankungen des Marktes hinein, sondern lass dich nicht von den Zahlen auf dem Bildschirm fest an die Leine nehmen.
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Beim Trading gibt es eine einfache Grundregel, die man einhalten muss: Wenn es deinem Körper und Geist schlecht geht, darfst du auf keinen Fall eröffnen. Wenn Menschen erschöpft, niedergedrückt und gedanklich gedrückt sind, sinkt die Fähigkeit zur rationalen Einschätzung deutlich – und man rutscht leicht in ein Glücksspiel-Denken ab. Das führt dann zu impulsiven und leichtsinnigen Entscheidungen zum Einstieg. Nachdem du vorher Take-Profit und Stop-Loss festgelegt hast, musst du deinem Plan voll vertrauen und dich nicht dauernd vor den Bildschirm setzen. Nach dem Order-Placement kehrst du zu deinem ursprünglichen Leben zurück: lesen, trainieren, und das tun, was du ohnehin zu tun hast.
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Der ideale Trading-Zustand ist, wenn du eine Benachrichtigung zum Take-Profit/Stop-Loss erhältst und erst dann daran erinnerst, dass du noch eine Position hältst. Behalte dieses „je nachdem mal nah, mal fern“-Gefühl der Kontrolle: nicht in die ständige Chart-Sucht verfallen, dich nicht von kurzfristigem Gewinn oder Verlust treiben lassen. Die Chancen im Markt sind endlos, aber die eigene Zeit und mentale Energie sind sehr begrenzt. Schütze deinen eigenen Zustand, unterscheide klar zwischen Leben und Trading – nur so kannst du diesen Weg langfristig weitergehen.
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