Heute wieder 35 Grad: Die anhaltende Hitze der letzten Tage macht die Luft richtig trocken und die Hitze ist wirklich kaum auszuhalten. Wie sagt man so schön: In Wasser und Boden liegt die Prägung der Menschen. Wie die Freunde im Süden den Sommer überstehen, wundert mich wirklich – im Vergleich dazu mögen sie den klaren, frischen Winter eher.

Der Kursverlauf insgesamt ist relativ stabil: BTC und BNB steigen leicht, SUI bewegt sich in einer engen Spanne seitwärts. Wir warten weiterhin geduldig auf das Eintreffen der nächsten Ökosystem-Events, ruhen uns in aller Gelassenheit aus und nehmen das Training erst wieder auf, wenn das Wetter kühler wird.

Gestern Nacht wurde die Air-Conditionierung nicht abgeschaltet: Heute Morgen habe ich stattdessen den Ventilator angeschaltet, um mich abzukühlen. Heute steht ein Lauf-/Recovery-Tag an. Erst die Wohnung aufräumen, dann frühstücken – und ganz gemächlich den Ventilator laufen lassen, eine Pause machen und wieder weitermachen.🎁🎁🎁